Zwemmen

Het onderdeel zwemmen hoort bij een triathlon. Het zwemonderdeel is altijd de start. Eigenlijk wordt er alleen maar in buitenwater gezwommen met een triathlon. Alleen training gebeurd vaak in een zwembad. Simpelweg omdat er in de winters niet buitengezwommen kan worden, op enkele die-hard na dan. In een zwembad kan je vaker ook efficiëntere techniektraining doen. Het word echt onderschat, maar zwemmen is echt een technieksport. Hierbij kan gebruik gemaakt worden door een zwemanalyse. Een zwemanalyse kan op diverse manier en verschillende bedrijven. Te denken aan Tri2One die met een endless pool 1 op 1 en heel direct aanwijzingen kan geven. Een echte aanrader! Zwemanalyse.nl is een ander bedrijf wat gespecialiseerd is in het verbeteren van je techniek.

Handige hulpmiddelen bij het zwemmen zijn:

• Zwembril
• Zwemboei voor zwemmen in open water
• Neusklem tegen chloor van Zwembad
• Paddles 
• Plankje
• Zoomers
• Pull buoy
• Snorkel